【強迫性障害】確認行為で悩んでいるアナタへ ｢一瞬で不安を消し去るコトバ｣

｢間違いをしてしまったらどうしよう…｣ ｢もしかしたら 間違いを犯してしまったのではないか…？｣ そのような強烈な不安に ずっと悩まされて、同じことを何度も何度も確認しなければならなくて、膨大な時間とエネルギーを消費して クタクタになってしまう…。何もないって 分かっているんだけれども、どうしてもやめることができない…。

今回は、そういった確認強迫で悩んでいるあなたに、その確認強迫を誘発する不安を｢一瞬で消し去るコトバ｣を、お伝えさせていただきます。