【強迫性障害 症状】火事になったらどうしよう… 繰り返す確認行為がやめられない… 僕の体験談｡

電気をちゃんと消したかどうか？ ガスの元栓や 水道の蛇口は ちゃんと閉まっているかどうか？ 戸締りの際に ちゃんと鍵を閉めたかどうか？

このようにして 身の回りのものが いつも心配で、それがずっと気になって外出の時などに 何度も何度も 確認を繰り返して、そこから抜け出せなくなって 非常に時間が掛かってしまって、毎日の生活が 本当に大変で 疲れ果ててしまう… そのような状況で 悩んでいませんか？

さっき確認したはずなのに、なぜか、その記憶が飛んでいるような感じがして、｢あれ？ 大丈夫だったかなぁ？｣と 不安な気持ちになってしまって、同じ所を 何回も何回も 確認しなければならないんですよね。

僕も過去に、強迫性障害の 様々な症状を抱えていて、｢確認行為｣の症状にも ずっと悩まされておりましたので、その大変さが よく分かります。

このチャンネルでは、僕自身が強迫性障害を克服することに成功した経験を活かして、皆様が抱えていらっしゃる 様々な強迫性障害のお悩みを解消していただくための役立つ動画を お届けさせていただいております。