2023年7月19日 / 最終更新日 : 2023年7月19日 nagahara お知らせ これに気付いたおかげでラクになった 強迫性障害 不潔恐怖 洗浄強迫 治ったキッカケ これに気付いたおかげでラクになった 強迫性障害 不潔恐怖 洗浄強迫 治ったキッカケ
2022年7月18日 / 最終更新日 : 2022年7月18日 nagahara お知らせ 【強迫性障害】不安の根っこに対するアプローチと､ 菌と手洗いの正しい知識を得て､ 洗浄強迫を治しましょう｡【ヒカル】 【強迫性障害】不安の根っこに対するアプローチと､ 菌と手洗いの正しい知識を得て､ 洗浄強迫を治しましょう｡【ヒカル】 ヒカルさんは ｢強迫性障害｣ ｢うつ病｣ ｢双極性障害｣を経験しており、大学では心理学を４年間学びまし […]
2022年6月22日 / 最終更新日 : 2022年6月22日 nagahara お知らせ 【強迫性障害】手洗いがやめられない症状…｡ 私はこうして克服しました。 ヒカルさんは ｢強迫性障害｣ ｢うつ病｣ ｢双極性障害｣を経験しており、大学では心理学を４年間学びました。その経験を活かして、同じように精神障害に悩む人々のお役に立ちたい。当事者のためのコミュニティを創りたい。そういった […]
2022年5月11日 / 最終更新日 : 2022年5月11日 nagahara お知らせ 【強迫性障害】ヒカルさんの症状について【加害恐怖,不潔恐怖】 ヒカルさんは ｢強迫性障害｣ ｢うつ病｣ ｢双極性障害｣を経験しており、大学では心理学を４年間学びました。その経験を活かして、同じように精神障害に悩む人々のお役に立ちたい。当事者のためのコミュニティを創りたい。そういった […]
2021年9月29日 / 最終更新日 : 2021年9月29日 nagahara お知らせ 【強迫性障害】不潔恐怖は､ たったこれだけ理解すれば簡単に克服できます！ 不潔恐怖が治らなくて どうしたらいいか分からずに困っていませんか？ 実は､ ある｢たったひとつのこと｣を理解するだけで､ 不潔恐怖のお悩みは 簡単に克服することができます。 今回は、あなたの不潔恐怖のお悩みを解消していた […]
2021年9月14日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 nagahara お知らせ 強迫性障害を克服するための超大事な考え方！ ｢キレイ好き｣ と ｢不潔恐怖｣の違い 手洗いや消毒に 多くの時間とエネルギーを消費して、それが毎日のように続いて どうしてもやめられなくて 日常生活に支障をきたして 疲れ果ててしまう…。こんなことは馬鹿馬鹿しいと 分かってはいるんだけれども、どうしてもやめら […]
2021年8月16日 / 最終更新日 : 2021年8月16日 nagahara お知らせ 【強迫性障害 治すコツ】強迫観念の正体を理解すれば､ 強迫行為を減らすことができる！【不潔恐怖,確認行為】 私たちは、過去の体験や 収集してきた情報によって ｢実体の無い不安｣を 無意識のうちに 造り出します。 あなたの中にある｢不安｣は 実際に起こっている事ではありません。 そして 未来に起こる予定もありません。 あなたの頭 […]
2021年7月30日 / 最終更新日 : 2021年7月30日 nagahara お知らせ 【強迫性障害】｢曝露反応妨害法｣がストレスでとても辛いです… どうすればいいのか分かりません…【不潔恐怖,被害恐怖】 【強迫性障害】｢曝露反応妨害法｣がストレスでとても辛いです… どうすればいいのか分かりません…【不潔恐怖,被害恐怖】
2021年6月22日 / 最終更新日 : 2021年6月22日 nagahara お知らせ 強迫性障害を焦って克服しようとすると上手くいかない理由【不潔恐怖,確認行為,加害恐怖】 強迫性障害を焦って克服しようとすると上手くいかない理由【不潔恐怖,確認行為,加害恐怖】
