強迫性障害を克服するための超大事な考え方！ ｢キレイ好き｣ と ｢不潔恐怖｣の違い

手洗いや消毒に 多くの時間とエネルギーを消費して、それが毎日のように続いて どうしてもやめられなくて 日常生活に支障をきたして 疲れ果ててしまう…。こんなことは馬鹿馬鹿しいと 分かってはいるんだけれども、どうしてもやめられなくて 本当に辛い…。

今回は ｢キレイ好き｣と｢不潔恐怖｣の境界線は、どこからどこまでなんだろうか？ ということの 問いを立て直して、そのあなたの疑問やお悩みを 解決していただくためのヒントを、お伝えさせていただきます。