できない自分､ ダメな自分を責めてしまう…｡ いつも自分と他人を比較して落ち込んでしまう…｡ ネガティブな感情に支配されて 生きづらさを抱えるあなたの人生を好転させる ｢ありのままの自分を受け入れる方法｣を伝授します！

繰り返す強迫観念､ 強迫行為にウンザリしていませんか？ 治療を行なっても なかなか改善されなくて困っていませんか？ そんなとき､ 今回ご紹介させていただく方法を実践することによって､ あなたの強迫性障害を 無理せず早く治 […]

｢強迫性障害になりやすい人｣には どのような特徴があるのか？ ということを知っていただくことによって、これからどのようにして その強迫性障害を克服していったらよいか？ そのためのヒントを掴んでいただきたいと思い、今回この […]

ガスの元栓や ドアの鍵を閉め忘れて､ 火事になったらどうしよう…｡ 泥棒に入られてしまったらどうしよう…｡ そのような不安が強烈に襲ってきて､ 確認を何度も何度も繰り返さなければならない…｡ ものすごく神経使うんですよね […]

周りの人や 知らない人から 悪口を言われて、ついカッとなったり 悔しかったりして、思わず言い返したくなったりすることがあるかもしれないですね。けれども、悪口を言ってきた人に対して 言い返してしまうと、相手は面白がって、攻 […]

長い間 強迫性障害に悩まれてきた中で 今まで治療を行なってきたけれど、なかなか解消の兆しが見えなくて どうしたらいいか分からない…。もう何もかも嫌になってしまった…。そのような状態に陥って、途中で治療を断念してしまう方が […]

自分の容姿が醜い… 歪んでいる…｡ 自分の容姿の ちょっとした特徴のある部分でも 自分自身が納得できない部分があると､ それが非常に気になって 自分がダメに思えてしまう…｡ 自分と他人を 異常なまでに比べてしまう…｡ 自 […]

長い間、強迫性障害を抱えて 治療も行なってきたけれど、一向に改善されない…。繰り返す強迫行為に 疲れ果ててしまった…。そのような状況の中で 治療を諦めてしまうことも あるかもしれません。僕も過去に そのような状況の中で […]

あなたは今、お仕事をなさっている中で、次のような強迫性障害の症状を抱えていませんか？ 書類作成や商品の確認などの際に ｢もしかしたら 間違えてしまったのではないか？｣ 或いは｢間違えてしまうのではないか？｣ そのような強 […]

不潔恐怖が治らなくて どうしたらいいか分からずに困っていませんか？ 実は､ ある｢たったひとつのこと｣を理解するだけで､ 不潔恐怖のお悩みは 簡単に克服することができます。 今回は、あなたの不潔恐怖のお悩みを解消していた […]