｢ありのままの自分｣の意味を理解すれば､ あらゆる悩みが解消する！

できない自分､ ダメな自分を責めてしまう…｡ いつも自分と他人を比較して落ち込んでしまう…｡ ネガティブな感情に支配されて 生きづらさを抱えるあなたの人生を好転させる ｢ありのままの自分を受け入れる方法｣を伝授します！