【加害恐怖】テレビドラマの殺人シーンや 事件のニュースの影響で ｢他人を傷つけてしまうのではないか｣と不安になってしまいます… どうしたらいいですか？

【加害恐怖】テレビドラマの殺人シーンや 事件のニュースの影響で ｢他人を傷つけてしまうのではないか｣と不安になってしまいます… どうしたらいいですか？