2022年2月17日 / 最終更新日 : 2022年2月17日 nagahara お知らせ 強迫行為を減らす方法！ ｢内観法｣で､ 強迫性障害を克服しよう！ 今回は、心理療法として 実際に強迫性障害の治療に使われている｢内観法｣について、お話させていただきます。 実は僕自身も、この方法を独学で実践して、強迫性障害の治療に取り入れてきました。 この｢内観法｣ は、元々は お寺の […]
