2021年8月20日 / 最終更新日 : 2021年8月20日 nagahara お知らせ 【SNS疲れ】他人の意見に反応せず、 ラクに生きる方法。【HSP】 【SNS疲れ】他人の意見に反応せず、 ラクに生きる方法。【HSP】
2021年8月16日 / 最終更新日 : 2021年8月16日 nagahara お知らせ 【強迫性障害 治すコツ】強迫観念の正体を理解すれば、 強迫行為を減らすことができる!【不潔恐怖,確認行為】 私たちは、過去の体験や 収集してきた情報によって 「実体の無い不安」を 無意識のうちに 造り出します。 あなたの中にある「不安」は 実際に起こっている事ではありません。 そして 未来に起こる予定もありません。 あなたの頭 […]
2021年8月13日 / 最終更新日 : 2021年8月13日 nagahara お知らせ 【明大前】「スプーンハウス」 人気喫茶店オーナーに 右近勝吉がインタビュー 元祖便利屋 右近勝吉が、行きつけの喫茶店 「スプーンハウス」のオーナーに直接インタビュー! 30年以上続く 明大前の人気喫茶店オーナーが、経営の極意を語る!
2021年8月13日 / 最終更新日 : 2021年8月13日 nagahara お知らせ 【イヤと素直に言える勇気を持とう】頼み事を断れずに頑張りすぎて疲れてしまうあなたへ。【アダルトチルドレン,AC,うつ病,人間関係,仕事】 【イヤと素直に言える勇気を持とう】頼み事を断れずに頑張りすぎて疲れてしまうあなたへ。【アダルトチルドレン,AC,うつ病,人間関係,仕事】
2021年8月10日 / 最終更新日 : 2021年8月10日 nagahara お知らせ 【辛い過去を手放す方法】嫌な記憶は 繰り返し向き合うことで克服できます。【強迫性障害,パニック障害,トラウマ,PTSD,認知行動療法】 【辛い過去を手放す方法】嫌な記憶は 繰り返し向き合うことで克服できます。【強迫性障害,パニック障害,トラウマ,PTSD,認知行動療法】
2021年8月10日 / 最終更新日 : 2021年8月10日 nagahara お知らせ 【自己肯定感UP】自分自身を褒めてあげるクセをつけましょう【自尊心,アファメーション,ホメ療法】 【自己肯定感UP】自分自身を褒めてあげるクセをつけましょう【自尊心,アファメーション,ホメ療法】
2021年7月30日 / 最終更新日 : 2021年7月30日 nagahara お知らせ 【強迫性障害】「曝露反応妨害法」がストレスでとても辛いです… どうすればいいのか分かりません…【不潔恐怖,被害恐怖】 【強迫性障害】「曝露反応妨害法」がストレスでとても辛いです… どうすればいいのか分かりません…【不潔恐怖,被害恐怖】
2021年7月28日 / 最終更新日 : 2021年7月28日 nagahara お知らせ 【閲覧注意 ちょっと辛口】人生を振り返ると、 悩みの解決策が自ずと見えてくる!【精神疾患,精神障害,劣等感,自己肯定感,自尊心,仕事,人間関係,世代間連鎖】 【閲覧注意 ちょっと辛口】人生を振り返ると、 悩みの解決策が自ずと見えてくる!【精神疾患,精神障害,劣等感,自己肯定感,自尊心,仕事,人間関係,世代間連鎖】
2021年7月23日 / 最終更新日 : 2021年7月23日 nagahara お知らせ あなたが使っている歯磨き粉、 実は毒入り?! 脳の機能が低下する 「フッ素」の真実! うつ病の原因となっている可能性も… おすすめの歯磨き粉 ご紹介!【パックス石けんハミガキ】 あなたが使っている歯磨き粉、 実は毒入り?! 脳の機能が低下する 「フッ素」の真実! うつ病の原因となっている可能性も… おすすめの歯磨き粉 ご紹介!【パックス石けんハミガキ】