【実は逆だった】最新の脳科学で判明 ｢イヤな妄想を消す方法｣

【スタンフォード大学が発表】同じことをグルグルと考えてしまうという悩みを解消する方法【反芻思考,侵入思考,自動思考,強迫思考,強迫観念】

【強迫性障害】何度も勝手に浮かんでくる ｢イヤな言葉｣ ｢イヤな考え｣を自力で消す方法【シロクマ効果,皮肉過程理論,強迫観念,侵入思考,自動思考,強迫思考】

｢イヤな考え｣が 一日に何度も浮かんできてしまう…。その内容は人によって 様々なものがあると思います。中には、その｢イヤな考え｣によって、自分の意思に反する 過激な行動をしてしまう。或いは、してしまいそうになる という状 […]

【強迫観念】｢性的な言葉｣が浮かんでくる… なかなか相談できないお悩みを抱えているあなたへ｡

｢嫌な考えが浮かんでくる…｣ ひとりで抱え込まずに､ まずは相談してみて下さい｡ お悩み解消は その一歩から始まります｡【侵入思考,自動思考,強迫思考,強迫観念,強迫性障害】

【お悩み解消法】｢思ってもいない 考えたくもないこと｣が 頭にずっと浮かんできて それを言葉に出してしまわないか心配です…【侵入思考,自動思考,強迫思考,強迫観念,強迫性障害】