【実は逆だった】最新の脳科学で判明 ｢イヤな妄想を消す方法｣

イヤな考えが繰り返し浮かんでくるという悩み。実は人それぞれ適切な解消法があります｡【反芻思考,侵入思考,自動思考,強迫観念】

【スタンフォード大学が発表】同じことをグルグルと考えてしまうという悩みを解消する方法【反芻思考,侵入思考,自動思考,強迫思考,強迫観念】

【強迫性障害】とりあえずコレをやる！ 勝手に浮かんでくる｢イヤな考え｣を消去して脳をクリアにする方法【強迫観念,侵入思考,自動思考】

性的な考えや言葉が勝手に浮かんでくるという悩みを解消するために今スグやめなければならないことについて【強迫性障害,侵入思考,自動思考,ゲーリー・ウィルソン,インターネットポルノ中毒】

【強迫性障害】何度も勝手に浮かんでくる ｢イヤな言葉｣ ｢イヤな考え｣を自力で消す方法【シロクマ効果,皮肉過程理論,強迫観念,侵入思考,自動思考,強迫思考】

｢イヤな考え｣が 一日に何度も浮かんできてしまう…。その内容は人によって 様々なものがあると思います。中には、その｢イヤな考え｣によって、自分の意思に反する 過激な行動をしてしまう。或いは、してしまいそうになる という状 […]

【強迫観念】｢性的な言葉｣が浮かんでくる… なかなか相談できないお悩みを抱えているあなたへ｡