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2023年4月4日 / 最終更新日 : 2023年4月4日 nagahara お知らせ 【総フォロワー2万人突破】実は他人と比べるのは意味ない?! お悩み解決のプロが教える 「自分を他人と比べるのではなく〇〇と比べなさい!」 【総フォロワー2万人突破】実は他人と比べるのは意味ない?! お悩み解決のプロが教える 「自分を他人と比べるのではなく〇〇と比べなさい!」
2023年4月3日 / 最終更新日 : 2023年4月3日 nagahara お知らせ 【スタンフォード大学が発表】勝手に繰り返し頭に浮かんでくる「イヤな考え」を消す方法【反芻思考,侵入思考,自動思考,強迫観念,強迫性障害,トラウマ,PTSD】 【スタンフォード大学が発表】勝手に繰り返し頭に浮かんでくる「イヤな考え」を消す方法【反芻思考,侵入思考,自動思考,強迫観念,強迫性障害,トラウマ,PTSD】