【強迫性障害】曝露反応妨害法 実践して克服に成功した人の共通点【モチベーションUP】

｢嫌な考えが浮かんでくる…｣ ひとりで抱え込まずに､ まずは相談してみて下さい｡ お悩み解消は その一歩から始まります｡【侵入思考,自動思考,強迫思考,強迫観念,強迫性障害】

【強迫性障害】｢加害恐怖が発生する原因｣を理解して､ 心を楽にするためのおはなし。

【イジメられた時の対処法】他人を虐める人は ｢自分は不幸です｣と言っているのと一緒です｡

【強迫性障害】｢４｣を避けなければならない… 縁起恐怖でお悩みのあなたへ｡【数唱強迫】

【他人と比較して生きづらいあなたへ】勝つべきは 常に 自分の中にいる｢過去の自分｣｡【劣等感,自己肯定感,自尊心,人間関係,死にたい,消えたい】

【強迫性障害】神罰恐怖で悩んでいるあなたへ｡【縁起恐怖,宗教】

【強迫性障害】どんな問題でも､ 原因を究明することは大切です｡ 原因が判らなければ､ 適切な解決法を見つけ出すことが困難だからです｡【精神障害,精神疾患】

強迫性障害を焦って克服しようとすると上手くいかない理由【不潔恐怖,確認行為,加害恐怖】

【お悩み回答】美容整形をした目が 加齢とともに不自然になり 鏡を見る度にパニックになります…【虐待】