【うつ病】つらいときは解決策じゃなくて､ 気持ちに共感してほしい｡【ヒカルさん】

【もう悩まなくていい】幸せな未来を引き寄せる方法｡

【うつ病】私は自宅のベランダで毎日５分間｢アレ｣をヤッてました｡ 人間も動物です､ 本能を解放しましょう｡【ヒカルさん】

【強迫性障害】何度も勝手に浮かんでくる ｢イヤな言葉｣ ｢イヤな考え｣を自力で消す方法【シロクマ効果,皮肉過程理論,強迫観念,侵入思考,自動思考,強迫思考】

【双極性障害 ヒカルさん】フリーターはやっぱり不安…｡ 障害者雇用(オープン)か正社員(クローズ)か迷っています｡【就労移行支援】 ヒカルさんは ｢強迫性障害｣ ｢うつ病｣ ｢双極性障害｣を経験しており、大学では心理学を […]

単純なことなのに､ 90%の人がやらない｡ コレが理解できるだけで､ 強迫性障害は改善します｡

【ブラック労働】アルバイトきつい… やめようかな…｡ 仕事がつらくて悩んでいるアナタへ｡【うつ病経験者ヒカルさん】 ヒカルさんは ｢強迫性障害｣ ｢うつ病｣ ｢双極性障害｣を経験しており、大学では心理学を４年間学びました […]

【悩み事の９割は人間関係】｢パーフェクトヒューマン｣なんて存在しない｡ 人間の本質を理解すれば､ それだけで人生は豊かになる｡

強迫性障害の治療はカンタンです｡ クスリもいらないし､ 努力もいりません｡