2022年12月16日 / 最終更新日 : 2022年12月16日 nagahara お知らせ 何度も勝手に浮かぶ｢イヤな考え｣の暴走を止めるコツ【強迫性障害,自動思考,侵入思考,反芻思考】 何度も勝手に浮かぶ｢イヤな考え｣の暴走を止めるコツ【強迫性障害,自動思考,侵入思考,反芻思考】
